Coronavirus ni nini? Dalili za Covid-19 ni nini? Ninawezaje Kulindwa kutoka Covid-19?

Je! Ni nini coronavirus Je! Ni dalili za covid? Ninawezaje kulinda kutoka covid?
Je! Ni nini coronavirus Je! Ni dalili za covid? Ninawezaje kulinda kutoka covid?

Manispaa ya Metropolitan ya Istanbul (IMM) ilichapisha faili kubwa ya habari kwenye coronavirus kwenye wavuti yake. http://www.ibb.istanbul Wageni kwa anwani watakuwa na habari za kina juu ya ugonjwa huo shukrani kwa dukizo.


Manispaa ya Metropolitan ya Istanbul imechapisha faili kubwa ya habari kwenye wavuti kuhusu coronavirus, ambayo imekuwa shida ya kawaida kwa kufunika ulimwengu wote. Kuanzia leo http://www.ibb.istanbul Wageni kwenye wavuti watakuwa na ufahamu kamili wa ugonjwa huo kwa kubonyeza kwenye dirisha linalofungua. Maandishi ya habari yaliyotolewa kwenye wavuti ni kama ifuatavyo.

KIWANDA CHELEVIRUS 2019 - TABIA YA NCoV

NINI KORAVIRUS?

Coronaviruses (CoV) ni familia kubwa ya virusi ambavyo husababisha magonjwa anuwai, kutoka kwa homa rahisi hadi magonjwa mazito kama vile Middle East Respiratory Syndrome (MERS-CoV) na Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS-CoV).

COVID-19 NI NINI?

COVID-19 ni ugonjwa wa kuambukiza unaosababishwa na coronavirus ya mwisho iliyogunduliwa. Virusi hii mpya na janga hili halikujulikana kabla ya kutokea Wuhan (Uchina) mnamo Desemba 2019.

History:

  • Mnamo Desemba 31, 2019, Ofisi ya Nchi ya WHO China iliripoti visa vya pneumonia vya etiolojia isiyojulikana katika Wuhan, Uchina, mkoa wa Hubei.
  • Mnamo Januari 7, 2020, wakala huyo alitambuliwa kama coronavirus mpya (2019-nCoV) ambayo hapo awali haijagunduliwa kwa wanadamu.
  • Ilibainika kuwa inaweza kupatikana kwa wanadamu, popo, nguruwe, paka, mbwa, panya na kuku (wanyama wa ndani na wa porini).

SISI NI ZAIDI YA COVID-19?

Dalili za kawaida za COVID-19 ni homa, malaise na kikohozi kavu. Wagonjwa wengine pia hupata maumivu, msongamano wa pua, pua ya kukimbia, koo la koo au kuhara. Dalili hizi kawaida ni laini na hufanyika polepole.
Watu wengine hawana dalili hata ingawa wameambukizwa na wanahisi vizuri. Wagonjwa wengi (karibu 80%) hupona bila hitaji la matibabu maalum. Karibu mtu mmoja kati ya watu sita walio na ugonjwa huo ana dalili kali zaidi, pamoja na dyspnea.

Wazee na wale walio na shida zingine za kiafya (shinikizo la damu, shida za moyo au ugonjwa wa sukari) wana uwezekano mkubwa wa kuwa na dalili mbaya. Karibu 2% ya wagonjwa wamepotea.

Dalili za kawaida za maambukizo; Dalili za upumuaji ni homa, kikohozi, na dyspnea. Katika hali mbaya zaidi, pneumonia (pneumonia), maambukizo makali ya kupumua kwa papo hapo, kushindwa kwa figo, na hata kifo kinaweza kuibuka.

Slide hii inahitaji JavaScript.

JINSI YA COVID-19 INAPASWAJE?

Inahamishwa kupitia watu walio na virusi vya COVID-19. Ugonjwa huo unaweza kusambazwa kutoka kwa mtu kwenda kwa mtu kupitia matone ya kupumua (chembe) ambazo hutupwa kupitia pua au mdomo wakati mtu anakohoa au kuteleza. Matone haya yanaweza kupatikana kwenye vitu au nyuso karibu na mtu huyo. Ikiwa utagusa macho yako, pua, au mdomo baada ya kugusa vitu hivi au nyuso, unaweza kuambukizwa na COVID-19. COVID-19 pia inaweza kupitishwa kwa matone ya kuvuta pumzi kutoka kwa mgonjwa anayekohoa au kupiga chafya. Ndiyo sababu ni muhimu kukaa mbali na mtu mgonjwa kutoka kwa mita.

Shirika la Afya Ulimwenguni linakagua utafiti unaoendelea juu ya jinsi COVID-19 inavyoenea na itaendelea kuripoti matokeo yaliyosasishwa.

Je! VIRUS INAWEZA KUFUNGUA KUTOKA COVID-19 NA AIR?

Uchunguzi uliofanywa hadi leo unaonyesha kuwa virusi vinavyohusika na COVID-19 vinaweza kupitishwa kwa kuwasiliana na matone ya kupumua badala ya hewa.

UNAWEZA KUFUNGUA-19 KUTOKA KWA MTU HUJUI SANA ZA MISITU?

Ugonjwa huo husambazwa na matone ya kupumua, ambayo husafishwa zaidi na kukohoa watu. Hatari ya kuambukizwa na COVID-19 kutoka kwa mtu bila dalili ni ndogo sana. Walakini, watu wengi wana dalili dhaifu tu. Hii ni kweli hasa katika hatua za mwanzo za ugonjwa. Kwa hivyo, inawezekana kuambukizwa na COVID-19, kwa mfano, tu katika kuwasiliana na mtu ambaye ana kikohozi kidogo, lakini hajisikii mgonjwa. WHO inakagua utafiti unaoendelea juu ya kutengwa kwa wakati kwa wale wanaowakabili Covid-19 na wataendelea kuripoti matokeo yaliyosasishwa.

COVID-19 INAJADILIWA NA STOOL?

Hatari ya kuchafua kinyesi cha mtu aliyeambukizwa na COVID-19 inaonekana kuwa ya chini. Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa virusi vinaweza kuwapo kwenye kinyesi katika hali zingine, lakini kuzuka hakuenea sana hivi. WHO inakagua utafiti unaoendelea juu ya jinsi COVID-19 inavyoenea na itaendelea kutoa matokeo mapya. Walakini, kwa kuwa hatari iko, ni hatua ya kuosha mikono yako mara kwa mara baada ya kutumia choo na kabla ya kula.

NINAWEZA KUJINESHA NINI NA NINAPATA JINSI YA KUTEMBELEA TATIZO?

Hatua za kinga kwa kila mtu: Fuata habari ya hivi karibuni juu ya milipuko ya COVID-19, inayopatikana kutoka kwa wavuti ya WHO na matangazo ya Wizara ya Afya. COVID-19 bado inaathiri watu wengi nchini Uchina, na milipuko pia inaenea katika nchi zingine. Watu wengi walioambukizwa wana dalili kali na huboresha, lakini wengine wanaweza kuwa na aina kali ya ugonjwa. Jali afya yako na ulinde wengine kwa kufuata vidokezo hapa chini:

  • Osha mikono yako mara kwa mara na suluhisho la hydroalcoholic au sabuni na maji. Kwa sababu, Kuosha mikono yako na suluhisho la maji ya kunywa au sabuni na maji kutaua virusi ikiwa unayo.
  • Weka angalau mita moja mbali na watu wengine ambao hukohoa au kupiga chafya. Kwa sababu, Mtu akikohoa au kupiga chafya, hutoa matone madogo ambayo yanaweza kuwa na virusi. Ikiwa uko karibu sana, unaweza kupumua matone haya na kwa hivyo virusi vinavyohusika na COVID-19 ikiwa kikohozi ni cha kubeba.
  • Epuka kugusa macho yako, pua na mdomo. Kwa sababu, Mikono imewasiliana na nyuso nyingi ambazo zinaweza kuchafuliwa na virusi. Ikiwa utagusa macho yako, pua, au mdomo, virusi vinaweza kuingia ndani ya mwili wako na kuugua.
  • Ikiwa unajisikia vibaya, kaa nyumbani. Wasiliana na daktari katika kesi ya homa, kikohozi na upungufu wa pumzi. Fuata maagizo ya Wizara ya Afya. Kwa sababu, Wizara ya Afya ina habari ya hivi karibuni juu ya hali ya ulimwengu na mkoa wako. Daktari wako wa familia anaweza kukuelekeza kwa haraka kituo cha huduma ya afya kinachofaa zaidi. Kwa kuongezea, itakulinda na kuzuia kuenea kwa virusi na mawakala wengine wa kuambukiza.
  • Fuata daktari wako, wakuu wa kitaifa na wenyeji, au ushauri wa jinsi ya kujikinga na wengine kutoka kwa COVID-19. Kwa sababu, Habari ya hivi karibuni juu ya kuenea kwa COVID-19 katika eneo lako inapatikana kwa mamlaka za kitaifa na za mitaa. Mapendekezo halali juu ya ulinzi yanaweza pia kutolewa na wao. Endelea na maendeleo ya hivi karibuni kwenye COVID-19.
  • Katika kesi ya kukohoa au kupiga chafya, funika kinywa chako na pua na ndani ya kiwiko au kitambaa na mara moja tupa leso. Kwa sababu, Matone ya kupumua huondoa virusi. Kwa kufuata sheria za usafi wa kupumua, unalinda watu wanaokuzunguka kutoka kwa virusi kama homa, homa au COVID-19. Hakikisha unafuata sheria za usafi wa kupumua na watu wanaokuzunguka wanafanya vivyo hivyo.

Hatua za kinga kwa watu ambao wametembelea maeneo ambayo COVID-19 imeenea (katika siku 14 zilizopita):

  • Fuata ushauri uliyopewa hapo juu. (Hatua za kinga kwa kila mtu)
  • Ikiwa unapoanza kujisikia mgonjwa, hata ikiwa una dalili kali kama maumivu ya kichwa na pua ya kukimbia, usiondoke nyumbani hadi upone. Kwa sababu, Kuepuka kuwasiliana na watu wengine na kutoenda kwenye vituo vya afya nje ya lazima itawezesha vituo hivi kufanya kazi vizuri, kukulinda wewe na watu wengine kutoka magonjwa mengine ya virusi na COVID-19.
  • Tafuta matibabu mara moja katika tukio la homa, kikohozi na upungufu wa pumzi, kwani inaweza kuwa maambukizi ya kupumua au hali nyingine mbaya. Piga simu kwa daktari wako na uripoti ikiwa umesafiri hivi karibuni au wasiliana na wasafiri. Kwa sababu, Ikiwa unapiga simu, daktari wako anaweza kukuelekeza kwa haraka kituo cha huduma ya afya kinachofaa zaidi. Pia itakulinda na kuzuia kuenea kwa COVID-19 na magonjwa mengine ya virusi.

JINSI YA KUPATA COVID-19?

Hatari inategemea wapi unaishi au umesafiri hivi karibuni. Ni juu katika mikoa inayotambuliwa na COVID-19 kwa zaidi ya mtu mmoja. Hivi sasa, 19% ya kesi za COVID-95 zinatokea Uchina, nyingi katika mkoa wa Hubei. Katika sehemu zingine nyingi za ulimwengu, hatari ya kuchukua COVID-19 kwa sasa iko chini, lakini hakika unapaswa kufuata hali na juhudi za maandalizi katika eneo lako.

WHO inafanya kazi na maafisa wa afya nchini China na ulimwenguni kote kufuatilia na kukabiliana na milipuko ya COVID-19.

Je! COVID-19 inapaswa kunisumbua?

Ikiwa hauko katika mkoa ambao COVID-19 imeenea, haujarudi kutoka kwa moja ya maeneo haya, au haujawasiliana sana na mtu ambaye ni mgonjwa, hatari ya kupata ugonjwa kwa sasa iko chini. Walakini, inaweza kukutana na uelewa kuwa unaweza kusisitizwa au kuwa na wasiwasi juu ya hali hii. Kwa hivyo, unapaswa kutegemea habari mpya na data kubaini hatari halisi unazokabili kuchukua tahadhari zinazofaa. Daktari wa familia yako na maafisa wa MoH wanaweza kukupa habari sahihi kuhusu COVID-19 na uwepo wake katika eneo lako.

Ikiwa uko katika eneo lililo na mlipuko wa COVID-19, unapaswa kuchukua hatari ya kuambukizwa kwa uzito. Fuata mapendekezo ya mamlaka ya kitaifa na ya ndani ya afya. Wakati COVID-19 husababisha dalili kali tu kwa watu wengi, watu wengine wanaweza kuathirika sana. Mara chache zaidi, ugonjwa huo unaweza kuwa mbaya. Wazee na wale ambao tayari wana shida zingine za kiafya (km shinikizo la damu, shida ya moyo, au ugonjwa wa sukari) wanaonekana kuambukizwa zaidi na ugonjwa huo. (Ikiwa umetembelea maeneo ambayo COVID-19 imeenea (kati ya siku 14 zilizopita), au ikiwa uko na watu ambao wametembelea, angalia Vipimo vya Kulinda.)

NANI ALIYO KWA DHAMBI YA KUDHIBITIA FOMU YA URAHISI WA TABIA?

Ingawa bado tunahitaji kukuza ujuzi wetu wa jinsi COVID-12 inavyoathiri watu, hadi sasa, wazee na watu ambao tayari wanaugua magonjwa mengine (kama shinikizo la damu, ugonjwa wa sukari au ugonjwa wa moyo) wanaonekana kuathiriwa mara kwa mara kuliko wengine.

JE, ANTIBIOTICS INAFAULIWA KWA DHAMBI AU UTANGULIZI WA COVID-19?

Hapana, dawa za kukinga zinafaa tu dhidi ya maambukizo ya bakteria, sio virusi. Antibiotic haifai kwa sababu virusi husababishwa na COVID-19. Antibiotic haipaswi kutumiwa kuzuia au kutibu COVID-19.

Je! Kuna DAKTARI INAVYOONEKANA, DUKA AU UNA TAKUKURU KWA COVID-19?

Bado. Hadi leo, hakuna chanjo au dawa maalum za kuzuia antiviral kuzuia au kutibu COVID-19. Walakini, watu walioathirika wanapaswa kuchukua tahadhari ili kupunguza dalili. Watu ambao ni wagonjwa sana wanapaswa kulazwa hospitalini. Wagonjwa wengi hupona kwa utunzaji unaosaidia. Chanjo zinazowezekana na matibabu fulani huchunguzwa na kupimwa katika majaribio ya kliniki. WHO kuratibu juhudi za chanjo na dawa za ukuzaji dawa ili kuzuia na kutibu COVID-19.

JE COVID-19 NI TABIA YA DHAMBI NA SARS?

Hapana, virusi vinavyohusika na COVID-19 na virusi ambavyo husababisha dalili kali za kupumua kwa papo hapo (SARS) zinahusiana na vinasaba, lakini ni tofauti. SARS ni mbaya zaidi kuliko COVID-19 lakini sio ya kuambukiza. Hakuna kesi za SARS ambazo zimeonekana ulimwenguni kote tangu 2003.

Je! Ninahitaji kuvaa kiganda ili kujikinga?

Watu bila dalili za kupumua kama kikohozi hazihitaji kuvaa mask ya matibabu. WHO inapendekeza kuvaa mask kwa wagonjwa walio na bila dalili (kikohozi na homa) na dalili za COVID-19. Kuvaa mask ni muhimu kwa wataalamu wa huduma ya afya na walezi wa wagonjwa (nyumbani au kwenye kituo cha utunzaji).

WHO inapendekeza matumizi ya busara ya masks ya matibabu ili kuzuia kupoteza rasilimali muhimu na hatari ya unyanyasaji wa masks. Mask hiyo inapendekezwa tu ikiwa una dalili za kupumua kama kukohoa au kupiga chafya, ikiwa dalili kali za COVID-19 zinashukiwa, au ikiwa unatafuta mtu anayeshukiwa na COVID-19. COVID-19 inapaswa kuzingatiwa kwa watu ambao wamesafiri kwenda au kusafiri kwa mkoa ambao kesi zimeripotiwa, na ambao wamewasiliana sana na mtu ambaye ni mgonjwa.

Njia bora ya kujikinga na wengine kutoka kwa COVID-19 ni kuosha mikono yako mara kwa mara, funga mdomo wako na leso au leso wakati ukikohoa au kupiga chafya, ukisimama umbali wa mita 1 kutoka kwa mtu yeyote anayekohoa au kupiga chafya.

JINSI YA KUPATA, KUTUMIA, kuondoa na KUFUNGUA MASK?

1. Kumbuka, wataalamu wa huduma za afya tu, walezi, na watu wenye dalili za kupumua (homa na kikohozi) ndio wanapaswa kuvaa kigingi.
2. Kabla ya kuvaa mask, osha mikono yako na suluhisho la umeme wa maji au sabuni na maji.
3. Angalia ikiwa mask haikatwi au kutobolewa.
4. Mwongozo wa mask kwa mwelekeo sahihi (strip ya chuma up).
5. Angalia kuwa uso wa rangi ya mask umewekwa nje.
6. Weka mask kwenye uso wako. Punga kamba ya chuma au makali ya mask ili kutoshea sura ya pua.
7. Puta chini ya mask kufunika mdomo na kidevu.
8. Ondoa mask baada ya matumizi, ondoa bendi za mpira kutoka nyuma ya masikio wakati ukibeba sehemu ya mbali na uso wako na mavazi ili usiguse sehemu yoyote ya mask ambayo inaweza kuwa na uchafu.
9. Weka sehemu ya siri ndani ya pipa la taka lililofungwa mara baada ya matumizi.
Baada ya kugusa au kutupa mask, osha mikono yako na suluhisho la umeme wa maji au, ikiwa inaonekana kuwa na mchanga, na sabuni na maji.

TATIZO LA 19 LA KUFANYA XNUMX?

Kipindi cha incubation ni wakati kati ya maambukizo na mwanzo wa dalili za ugonjwa. Kwa sasa inakadiriwa kuwa kipindi cha incubation cha COVID-19 ni kati ya siku 1 na 14, na mara nyingi huchukua siku tano. Makadirio haya yatasasishwa data mpya inapopatikana.

Je! Watu wanaweza kuchukua COVID-19 KUTOKA KWA RIPOTI YA ANA?

Coronaviruses ni familia kubwa ya virusi vinavyopatikana kawaida katika popo na wanyama wengine. Katika hali adimu, virusi hizi zinaambukiza wanadamu, ambayo inaweza kueneza maambukizi. Kwa hivyo, SARS-CoV inahusishwa na maendeleo, wakati MERS-CoV hupitishwa na humps moja. Rasilimali inayowezekana ya wanyama wa COVID-19 bado haijathibitishwa.
Ili kujilinda, kwa mfano, unapoenda kununua masoko ya wanyama, unapaswa kuzuia mawasiliano ya moja kwa moja na wanyama na nyuso za mawasiliano ya wanyama na kufuata kila wakati sheria za usalama wa chakula. Nyama mbichi, maziwa na viungo vya nyama vinapaswa kutumiwa kwa uangalifu ili kuzuia chakula kisichokusudiwa kupikwa, na utumiaji wa bidhaa mbichi za wanyama au zilizopikwa zinapaswa kuepukwa.

Je! Mnyama wangu mnyama anaweza kusambaza Covid-19?

Hapana, hakuna ushahidi kwamba kipenzi au wanyama wengine kama mbwa au paka wanaweza kuambukizwa au kuenea na virusi vinavyohusika na COVID-19.

NITAKUA KUSHIRIKIANA NA DINI NYINGI KWA VIRUS SURFACES?

Haijulikani ni lini virusi vinavyohusika na COVID-19 hukaa kwenye nyuso, lakini hufanya kama coronaviruses zingine. Utafiti (na habari ya awali juu ya COVID-19) zinaonyesha kuwa coronaviruses zinaweza kuishi kwa masaa kadhaa hadi siku kadhaa kwenye nyuso. Hii inaweza kutegemea vigezo tofauti (mfano aina ya uso, joto au unyevu wa kawaida).

Ikiwa unashuku kuwa uso unaweza kuambukizwa, usafishe na dawa ya kuua mara kwa mara kuua virusi na ujilinde mwenyewe na wengine. Osha mikono yako na suluhisho la umeme wa maji au sabuni na maji. Epuka kugusa macho yako, mdomo, au pua.

Je! NI PESA PEKEE KUToka kwenye shamba ambalo COVID-19 LINAPASWA?

No. Kuna hatari kidogo ya mtu aliyeambukizwa kuchafua bidhaa, na hatari ya COVID-19 kuja kuwasiliana na kifurushi ambacho kimesafirishwa, kusafiri na kufunuliwa kwa hali na joto tofauti.

HIYO NDIYO VITU UNAVYOFANYA KUFANYA?

Hatua zifuatazo haziitaji, hazifai dhidi ya COVID-19, na zinaweza kuwa hatari:

  • moshi
  • Tiba za mitishamba ya jadi
  • Kuvaa masks nyingi kwa wakati mmoja
  • Kutumia dawa za kukinga na dawa za kujidhibiti

Kwa hali yoyote, ili kupunguza hatari ya kuongezeka kwa maambukizo iwapo homa, kikohozi na upungufu wa pumzi, wasiliana na daktari bila kuchelewesha na umwambie kama hivi karibuni umesafiri.

Vipimo vya kulinda BASIC KUPATA KORA mpya

WASH NYAKATI ZAKO BURE

Osha mikono yako mara kwa mara na kwa kusugua kwa disinfectant inayotokana na pombe au uiosha kwa sabuni na maji. Kwa sababu, Kuosha mikono yako na sabuni na maji au kuinyunyiza na disinfectant inayotokana na pombe huua virusi ambavyo vinaweza kutulia mikononi mwako.

KUSAIDIA MAHUSIANO YA Jamii

Weka umbali wa angalau mita 1 kutoka kwa mtu yeyote anayekohoa au kupiga chafya. Kwa sababu, Mtu anapokohoa au kupiga chafya, humwaga matone madogo ya kioevu ambayo yanaweza kuwa na virusi kutoka kwa pua au mdomo. Ikiwa uko karibu sana, ikiwa mtu anayekohoa pia ana ugonjwa, unaweza kuvuta matone, pamoja na virusi vya COVID 19.

ONA KUFUNGUA EYE, NIPO NA KIUME

Kwa sababu, Mikono inagusa nyuso nyingi na inaweza kuambukizwa. Halafu, mikono yako inaweza kuhamisha virusi kwa macho yako, pua, au mdomo. Kutoka hapo, virusi vinaweza kuenea kwa mwili wako wote na kukufanya mgonjwa.

TUMIA HYGIENE WA KUJIBU

Hakikisha wewe na watu wanaokuzunguka wanafanya mazoezi mazuri ya kupumua. Hii inamaanisha kufunika mdomo wako na pua na kiwiko au leso unaloinama wakati unapokohoa au kupiga chafya. Kisha mara moja tupa tishu zilizotumiwa. Kwa sababu, Matone hutoa virusi. Kwa kutumia usafi mzuri wa kupumua, unalinda watu wanaokuzunguka kutoka kwa virusi kama homa, homa na COVID-19.

KAMA UNA TATIZO LA KUFANYA MOTO, KUFANYA NA KUFANYA BORA, PATA DADA YA HABARI KABLA

Ikiwa unajisikia vibaya, kaa nyumbani. Ikiwa una homa, kikohozi, na shida kupumua, tafuta ushauri wa daktari na upigie simu daktari wako kabla ya kwenda. Fuata maagizo ya Wizara ya Afya. Kwa sababu, Mamlaka ya kitaifa na ya ndani yatakuwa na habari ya kisasa juu ya hali katika eneo lako. Kupiga simu mbele kutahakikisha kuwa mtoaji wako wa huduma ya afya atakuongoza haraka kwa mtoaji wa huduma ya afya anayefaa. Hii pia itakulinda na kusaidia kuzuia kuenea kwa virusi na maambukizo mengine.

ENDELEA NA KUFUNGUA MAHUSIANO YA KUPATA UWEZO WAKO WA AFYA

Kuwa na ufahamu wa maendeleo ya hivi karibuni kwenye COVID-19. Fuata ushauri uliopewa na mtaalamu wako wa huduma ya afya au mamlaka ya afya ya kitaifa na ya kitaifa juu ya jinsi ya kujikinga mwenyewe na wengine kutoka kwa COVID-19. Kwa sababu, Mamlaka ya kitaifa na ya ndani yatakuwa na habari mpya ya kisasa kuhusu ikiwa COVID-19 imeenea katika mkoa wako. Wamewekwa vizuri kutoa ushauri juu ya kile watu katika eneo lako wanapaswa kufanya ili kujilinda.

Vipimo vya ulinzi kwa watu waliyoonyeshwa na COVID-19 KATIKA SIKU 14 ZA LUGHA AU MUDA WENGI

Fuata maelekezo yaliyotajwa hapo juu. (Hatua za kinga kwa kila mtu) Ikiwa unapoanza kupona, kaa nyumbani mpaka upone kabisa, hata ikiwa na dalili kali kama maumivu ya kichwa na pua kali. Kwa sababu kuzuia kuwasiliana na wengine na kutoamua vituo vya matibabu itasaidia vifaa hivi kufanya kazi vizuri, na pia kukulinda wewe na wengine kutoka kwa virusi vya COVID-19 na virusi vingine.

Ikiwa una homa, kikohozi, na shida kupumua, tafuta matibabu mara moja, kwani hii inaweza kusababishwa na maambukizo ya chini ya kupumua au hali nyingine mbaya. Piga simu wakala wako wa kusafiri na uwaombe wasiliana na abiria. Piga simu kabla ya kwenda kwa daktari wako, kupiga simu mapema utakuongoza haraka kwa mtoaji wa huduma ya afya anayefaa. Hii pia itasaidia kuzuia kuenea kwa virusi vya COVID-19 na virusi vingine.

Bonyeza hapa kupakua pdf Bofya.



Kuwa wa kwanza kutoa maoni

maoni